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Author:ゆう
（メンタルヘルスです）社会復帰を目指して、試行錯誤しながらも地域作業所に通っています。
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以前にダイエットをしていると言いましたが、食生活の改善と有酸素運動や作業所での仕事の回数などを増やしたことにより少しづつ体重が減ってきてます。
メンタルクリニックの先生からも運動と食事に気を使うように言われていたので。
メンタルクリニックの先生からも運動と食事に気を使うように言われていたので。
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